Очень популярные заблуждения о здоровье

Очень популярные заблуждения о здоровье

Сахар резко увеличивает активность детей

Недавно детские врачи из «Riley Hospital» опровергли факт того, что двигательная активность детей повышается за счет употребления разных сладостей. В наши дни проведены более 12 исследований, в процессе которых выявлялась реакция детского организма на еду с разным количеством сахара в составе, включая и искусственные сахара, и натуральные. В итоге этих исследований ни разу не было зафиксировано какой-либо связи между содержанием в продукте сахара и детской активностью. Также, в нескольких опытах родителям, уверенным в связи сладких продуктов и гиперактивности, говорили, что их ребенок получал продукты с большим содержанием сахара, а сами родители впоследствии утверждали, что ребенок стал более активным. Выходит, этот факт скорее предрассудок, чем реальное утверждение.

Большая часть тепла уходит из тела через голову

Это ошибочное утверждение стало результатом одного военного исследования, в ходе которого выясняли воздействие холода на солдата в разной экипировке. В ходе эксперимента быстрее всего теряла тепло именно голова, но никто не учел тот факт, что экипировка была на всем теле, за исключением именно головы. Естественно, голова и теряла тепло быстрее, ведь остальную часть тела согревала одежда! При повторном исследовании, когда на холоде находились раздетые люди, выяснилось, что голова теряет только 10 процентов тепла.

В день нужно выпивать более литра воды

Это заблуждение берет свои корни еще из прошлого века, когда исследователи, по большей части американские, высказали мнение о том, что человеку в день необходимо как минимум 8-9 стаканов воды. Это количество с учетом всей потребляемой человеком жидкости: соков, разных напитков и воде в составе некоторых продуктов. В итоге, слово «жидкость», чтобы увеличить прибыль производителей, превратилось в слово «вода». В наше время многие люди стали понимать настоящую суть этого утверждения, ведь фактически нужно пить только тогда, когда хочется. Когда у вас нет ощущения сухости или жажды воду пить не обязательно.

Жвачка остается в желудке 7 лет

Думаю, многим из вас в детстве говорили о том, что жвачку жевать вредно, потому что она может остаться в организме на 7 лет. К этому же разряду мифов относится заблуждение о том, что если съесть семена какого-либо растения, оно вырастет прямо у нас в желудке. Причем миф о жвачке гораздо больше утвердился в общем сознании, поскольку в какой-то степени это правда. Жевательная резинка не может раствориться в желудочном соке, но и остаться она там не может: она попросту выйдет естественным путем. Скорее всего, это заблуждение было специально пущено в народ, поскольку в обществе жевание выглядит некрасиво и считается проявлением неуважения.

Когда в спине чувствуется боль, нужно лечь

Этот факт является ошибочным, поскольку в положении лежа затрудняется восстановление подвижности и энергии в мышцах. Когда человек, который чувствует боль в спине, продолжает заниматься своими делами (конечно же, исключая сильную физическую нагрузку) и делать легкие упражнения, вроде приседаний или наклонов, то недомогание проходит гораздо быстрее. Вместо того, чтобы при боли лежать на одном месте, нужно сохранить повседневную активность.

И на заметку отличный сайт, который предлагает товары для поддержания здоровья и в частности велотренажеры для похудения по очень доступным ценам.

Добавлено в: Здоровье Метки: 
Cледующая статья -
Предыдущая статья -

Обратите внимание!

  • ВКонтакте
  • Facebook
  • Оставить комментарий
Подробнее:
Неприличные вещи в прошлом
Неприличные вещи в прошлом

1. И раньше, и в наши дни в Америке для окружающих неприятно выглядит, когда женщина прихорашивается в общественном месте. Также...

Закрыть