Ребенок и спорт по возрастам

Ребенок и спорт по возрастам

Дети — источник невероятной энергии, и совершенно логично, что многие родители, едва их ребенок достигает определенного возраста, начинают задумываться, куда бы эту нескончаемую энергию направить и с какого возраста лучше всего это делать.

Сразу нужно сказать: все сугубо индивидуально. Главные условия таковы, чтобы выбранный вид соответствовал пожеланиям, талантам и возрасту ребенка, и не было никаких физических противопоказаний.

Определить возраст, лучше всего подходящий для начала занятия тем или иным видом спорта, помогут спортивные нормы. Первые спортивные предпосылки проявляются обычно в возрасте 2 — 3 лет. В то же время, вместо того чтобы отдавать малыша в таком возрасте в спортивную секцию специалисты советуют заниматься с ним преимущественно домашними физкультурными упражнениями.

Для детишек 3 — 4 лет свойственны особые пластичность и гибкость. Поэтому хорошо бы записать малыша на гимнастику, акробатику, фигурное катание. 4 года — хороший возраст для того, чтобы начать развивать логическое мышление с помощью шахмат.

Ближе к 6 годам дети становятся более крепкими и выносливыми, у них улучшаются способности к концентрации и быстрой реакции, а потому здесь актуален такой спорт, как хоккей, футбол, теннис, айкидо, танцы и прочее.

1

В 7 — 8 лет у юного поколения лучше проявляются сила, смелость, ловкость, командный дух. Самое время подумать над такими вариантами секций, как бокс, ушу, карате и прочими, связанными с единоборствами. Если нет возможности записать ребенка в подходящую секцию, воссоздать атмосферу спортивного зала дома позволит минимальное количество инвентаря и мат настенный для исключения риска получения травм.

Записывать ребенка на велоспорт, фехтование, в конькобежный, лыжный или парусный спорт, а также в тяжелую атлетику рекомендует не раньше, чем в 10 лет. Тяжелая атлетика для девочек начинается в 13 лет.

Добавлено в: Здоровье

Обратите внимание!

  • ВКонтакте
  • Facebook
  • Оставить комментарий
Подробнее:
Какие болезни угрожают геймерам
Какие болезни угрожают геймерам

Помимо того, что заядлые игроки теряют время, погружаясь в просторы виртуального мира, есть ещё одна неприятность, связанная с продолжительной игрой:...

Закрыть