Русская банька — царица русской студеной зимы

Русская банька — царица русской студеной зимы

Каждый, хоть раз бывал в русской бане, подтвердит, что ее легкий и почти сухой пар не спутаешь ни с чем. А те, кто утверждают, что пар в русской баньке влажный и тяжелый, просто не умеют его создавать.

Дело в том, что, будучи в русской парной, подливать воду на раскаленную печь стоит маленькими порциями, целясь в самое «сердце» парной, рекомендуют банщики Усадьбы Банная (адрес сайта в сети Интернет пар.ру). Как узнать, что вы попали в наиболее раскаленную точку печи? Просто. По характерному звуку, который напоминает хлопок или щелчок и появляется в тот момент, когда вода достигает поверхности печи.

Только в этом случае вы получите тот самый легкий, сухой и целебный пар. Этот пар согревает, обволакивает, проникает во все самые потаенные уголки вашего организма. Но пар – далеко не единственное достоинство русской бани. Какая же парная без веника?

Веник следует выбирать не менее тщательно, чем саму баньку. Он должен быть легким – значит, хорошо просушен. Ветви веника должны быть короткими и тонкими. Это говорит об их юном возрасте, эластичности и хлесткости. После ударов таким веником на теле не остается никаких следов.

ekologicheskaya-sertificaciya

Кстати, собираясь в парную, запаситесь сразу несколькими веничками. Пусть их будет минимум две штуки, тут ограничений нет! Для того чтобы руки банщика не пострадали при активном использовании веника, заготовьте пару хлопковых перчаток или специальных банных рукавиц.

Что еще стоит знать о русской бане? Пожалуй, то, что она не терпит ни суеты, ни излишнего самомнения. В ней следует все делать постепенно, тщательно прислушиваясь к своему самочувствию и организму. Первый заход в парилку не должен превышать семь минут. Лучше, пусть он будет даже пять минут.

Как только выйдете из парной, старайтесь избегать сквозняков. Ни в коем случае не выходите сразу на улицу, тем более зимой! Купаться после парной в снегу разрешается тогда, когда у вас за плечами уже несколько циклов походов в парную, выпито немало согревающего чая, а тело как внутри, так и снаружи хорошо прогрето.

Замолвим слово о чае

Русская баня, несомненно, королева русской морозной зимы. Ее посещение – ритуал, а вот чай – его неотъемлемая составляющая. Истиные адепты русского пара предпочитают травяной чай, подслащенный ложечкой натурального меда.

Все остальные ограничиваются чаем черным или зеленым. Однако что бы вы ни выбрали, помните, каждый поход в парную подразумевает выпитую, как минимум, одну чашечку чая после.

Добавлено в: Здоровье

Обратите внимание!

  • ВКонтакте
  • Facebook
  • Оставить комментарий
Подробнее:
Столовые приборы меняют вкус еды
Столовые приборы меняют вкус еды

Как ни удивительно, наличие столовых приборов способно изменять наше восприятие еды. К таким выводам пришли исследователи пищевого поведения после очередного...

Закрыть